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Traumasensible Körperarbeit

Auf einen Blick:
Online-Praxis-workshop "Traumasensible Körperarbeit" für Frauen.
Referentinnen: Inari H. Hanel und Nhanga Ch. Grunow
Veranstalterinnen: Inari H. Hanel und Nhanga Ch. Grunow
Datum:
Mittwoch, 08. Oktober 2025
Uhrzeit: 19:00
Dauer: 120 Minuten
Preis: 49 €
Ort: Via Zoom
Zur Anmeldung

In den letzten Jahren ist das Bewusstsein für die Auswirkungen von Trauma im körperlichen, emotionalen und mentalen Bereich enorm gewachsen. Dadurch werden die Methoden in der Körperarbeit immer achtsamer, sensibler und langsamer.

Die Sprache des Körpers zu lesen, seine manchmal lauten und oft auch sehr leisen Botschaften zu hören und zu verstehen kann eine sehr lohnende Aufgabe sein.

In unserem Workshop geht es um Basiswissen aus der Trauma-Arbeit. Dieses Wissen führt zu einem tieferen Verständnis für die Vorgänge in unserem Nervensystem und für die daraus resultierenden Reaktionen.

Wirkungsvolle, einfache Körperübungen können uns helfen, uns in Stress-Situationen selbst zu balancieren. Und sie geben uns Möglichkeiten an die Hand, damit die Menschen, die wir begleiten, sich rasch sicher, geborgen und geschützt fühlen.

Der Workshop richtet sich an Körperarbeiterinnen und an Frauen, die mehr über diesen Themenbereich erfahren wollen.

Er ersetzt keine Therapie und vermittelt auch keine therapeutischen Methoden.

Das erwartet dich:

Vortrag zu traumasensiblem Basiswissen:

  • Was heißt Trauma – Welche Traumaformen gibt es?
  • Welche Rolle spielt dabei unser autonomes Nervensystem?
  • Die Polyvagal-Theorie und ihre Bedeutung in der Praxis.
  • Wie erkenne ich Stress und Anspannung bei mir und anderen?

Praktische Körperübungen:

  • Die Wichtigkeit von Erdung – erlebbar in der Wurzelmeditation.
  • Atem-Übung. Die Bedeutung des Atems für die Regulierung des Nervensystems.
  • Die Orientierung im Raum für das Sicherheitsempfinden.
  • Body-Scan

Als Geschenk erhältst du nach dem Seminar ein Audio zum Körper-Scan!

 

Inari H. Hanel
Gesundheitspraktikerin BfG, HP Psych.,
DGAM-Dozentin für Sexualkultur
Frauenmassage – Sexualcoaching – Seminare
www.inari-sexualkultur.de

Leitung:
Nhanga Ch. Grunow
Jahrgang 1959. DGAM-Dozentin für Sexualkultur.
Fachgebiet weibliche Sexualität, dynamische Frauenmassage, somatische Körperarbeit und Sexualcoaching.
www.nhanga.de / www.tantramassage-lernen.de

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In unserem Jadetor®-Special Wochenende zum weiblichen Freudenfluss bist du eingeladen, dein Amrita (den Nektar der Göttin) ganz real sprudeln zu lassen.

Der Workshop ist für die Frauen aus unseren Trainings wie Jadetor® und Perlentor entwickelt worden. Er ist auch offen für Frauen, die in der sexuellen Selbstliebe erfahren sind.

Kurs-Informationen

Kursinhalt:

  • Information, Ermutigung und Anleitung in einem sexpositiven Frauenraum.
  • Teachings zur Anatomie und Funktion der weiblichen Organe wie Prostata und G-Fläche, Muskeln und Nerven im Beckenraum, Zusammensetzung des Amrita und mehr.
  • Übungen, Stellungen und Techniken, die die Erfahrung des Freudenflusses unterstützen.
  • Feueratem mit Beckenschaukel
  • Selbstlieberitual

Voraussetzungen:
Nur für Frauen
Kenntnisse in sexueller Selbstliebe.

Zur Anmeldung

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